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法國坎城影展正在舉行，許多大明星都到場，不過，基努李維一亮相，因為他胖了許多，把大家嚇壞了。有媒體甚至用崩毀來形容他發福的身材，跟當初拍駭客任務時，他的外型天差地遠。
甩著頭髮，手插在褲袋裡，想辦法擺出帥氣的模樣，但實在難以讓人想出他是因電影駭客任務大紅大紫的基努李維。他接受專訪時，還是打點過門面、特別選了拍攝的角度。瞧他前一天剛到坎城時，被媒體拍的形像。
滿臉鬍子、雙下巴肥到垂下來，一頭亂髮，發福走樣的身材靠大外套都遮不住。英國媒體形容現年48歲的基努李維是坎城胖虎，笑他太放縱自己。瞧瞧他拍攝電影駭客任務和康士坦汀的造型。
事實上，除了歲月不饒人之外，基努李維近年來過著近似自我放逐流浪的生活。他不住豪宅，跟一般普羅大眾住一樣的公寓。這種生活態度並無不對，他還打算投入導演工作，那身材更不成問題了。然而當基努李維選擇走他自己的路時，媒體和影迷們未必能接受。
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YAHOO新聞
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上週六（3日）播出的韓國KBS 2TV《青春不敗2》的預告片中，G8成員展開溫泉之旅，在溫泉中少女時代成員Sunny與G8其他成員歡快的打水仗。Sunny身穿粉色比基尼，外面照著網紋T恤，濕身的Sunny胸前事業線十分搶眼，身材凹凸有致。
看到Sunny身穿比基尼照的網友紛紛留言表示，“好意外Sunny凹凸有致的身材啊”、“Sunny也是清純的誘人美女”、“Sunny這樣好性感啊”等等。徐勝美/文 版權所有 韓星網 禁止轉載
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記者黃子瑋／綜合報導
 (圖／NOWnews)ETtoday東森新聞雲《2013新宅男女神》網路票選活動中，被封為「台灣第一美女主播」的張宇，就讀政大時期在「政大甜姐兒」票選奪冠，在ptt上也獲得高度支持與喜愛，因此也強勢入圍女神名單中。
張宇目前負責播報台視早安最前線新聞，甜美笑容、清新氣質令人印象深刻。日前有網友封她為「台灣第一美女主播」，在網路上引起熱烈討論，讓張宇人氣再度攀升。在批踢踢表特版票選，她與前緯來主播簡懿佳獲得的支持不相上下，堪稱是新生代最受歡迎的女主播。
各台的美女主播各有特色，2012年曾入圍ETtoday東森新聞雲新宅男女神票選的中天主播吳依潔，如仙女下凡般的超脫氣息讓她今年再度蟬聯入圍，而中視甜心主播李佳玲，俏麗、可愛的娃娃臉，讓人感覺親切無距離感，以及網友力拱的電眼美女張宇，更是今年主播界大黑馬。
27歲的張宇自政大廣電系畢業，求學時期就是校園風雲人物，曾被封為「政大甜姐兒」也吸引許多追求者，最誇張的是曾有人直接跑到廣電系找教授問：「張宇在哪裡？」生日時有魔術師跑到她面前從帽子裡變出鴿子讓她傻眼，畢業典禮還有校外人士慕名而來找她。
她身高163公分、43公斤，2009年參加百萬主播召集令拿下第二名，進入台視新聞部擔任記者。看似溫柔嬌弱的張宇，其實個性獨立，喜歡一人自助旅行。她精通外語，年初還自己搭乘歐洲之星到倫敦旅遊12天，勇敢而獨立。
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YAHOO新聞
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記者王郁淳／台北報導
外型或許不一定是升職加薪的籌碼，但現在畢業生及業界都表示，好的外型的確時常能增加求職的命中率。七月求職季，生性樂觀的李同學為求職而患憂鬱症，長像甜美但體重90公斤的身型讓她害怕找工作，一度面試不到三分鐘就被請了出來，讓減重成為求職的另一項重要條件之一。
據人力銀行調查資料顯示，有八成七以上的業主坦承外型能為企業加分，因為會影響客戶的觀感，尤其是「體重外型」也容易透露「自我管理能力」的好壞，業主表示不是一定要骨感，但卻不能讓人感覺臃腫、缺乏控制的觀感，因此適度減重保持體態是必要的。
林楷雄營養師表示，暑假投入職場前的空窗期，學子在家當宅男宅女，當有找工作壓力的情況下，大腦容易啟動化學反應，腎上腺素和糖皮質素分泌失衡，因此常大吃大喝，以甜食、高油脂、高卡路里的食物等來發洩而不自知，順口好吃的食物，如麵包、酥皮、牛角等甜點，雖份量少，但其中隱形的植物油、豬油等反而使人沒有戒心，甜點中混合大量的糖和澱粉而成，使油脂更好吸收。
當想要減重，又無法控制零嘴和甜點吃不停，專業藥師表示，目前衛生署唯一核可阻斷油脂吸收的成分含量為Orlistat 60mg，如優美孅這類的產品可做為輔助減重的選擇方式之一。各種食物中都潛藏油脂，油切膠囊可協助排出25~30%的油，當吃進重複使用的油炸物或油脂量過多時，排油色澤會呈現暗色；當排便無油脂時，則是油脂量食用較少，但仍有油脂細沫，僅只是肉眼看不出。此也可以做為飲食中，是否食用過多油脂的判斷準則。
然而飲食中並非全只是油脂，吃進過多的澱粉也容易造成肥胖，營養師也建議可搭配天然萃取物成分，如白腎豆萃取物，內含有含有Phaselarmin的成分，作用是澱粉?抑制劑，阻斷澱粉轉成小分子醣類；並搭配葡萄籽萃取物、綠茶萃取物等成分，如KOKOKG等營養補充品系列，也能做為提升新陳代謝的補充物。
減重方法因人而易，但均衡飲食才是健康減重的不二法門，為了減重而節食的做法，容易復胖且易營養不良，建議壓力型肥胖的求職學子或是BMI大於25以上者，都應適度調整自己的飲食習慣，健康減重三餐應含蓋五穀根莖類、蔬菜水果及奶、蛋、魚、油脂等均衡攝取，切莫偏頗而造成肥胖。
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YAHOO新聞
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國人愛減肥，只要聽聞哪一種藥物減重效果不錯，都會「呷好逗相報」，近來就有2款名為「油切膠囊」的減重「指示用藥」引發民眾搶購。不過，醫師表示，指示用藥的副作用比處方藥低，民眾在大型藥局或藥妝店就能買到，但建議民眾使用前先經醫師診斷病症或諮詢醫藥專業人員，確認自己是否適合服用、服用劑量，以免傷害自體健康。
 />▲ 國內肥胖盛行率高，許多人喜歡到藥局和藥妝店購買減肥藥，造就龐大的商機。
主要成分Orlistat 降低脂肪吸收率
目前藥局或藥妝店販售的「絲丹蔻-苗可秀油切膠囊」和「中美-優美孅油切膠囊」，主要成分是已變為學名藥的Orlistat（羅氏鮮），是一種腸胃脂肪分解酵素的抑制劑，因結構和三酸甘油脂類似，可以和三酸甘油脂競爭脂肪分解酵素，降低身體的脂肪吸收率，達到減輕體重的效果。
劑量減半 處方藥變指示用藥
本身專攻肥胖醫學的衛生署署立台東醫院院長祝年豐表示，以Orlistat為主要成分的減肥藥有2種：120毫克劑型屬於「處方用藥」，需經醫師診察後對症開立處方，並經醫事人員調劑後交付使用；60毫克劑型屬於「指示用藥」，因成分在臨床治療使用上，副作用輕微且能預期，較無安全爭議，民眾可經醫師、藥師或藥劑生指導，自行購買使用。
不過，「指示用藥」依然是藥，不當使用還是可能產生副作用。目前2款含有Orlistat 60mg的「油切膠囊」皆屬於「輔助減重」藥品，適用對象為BMI值大於25、年滿18歲的重度肥胖者，且食用前仍需配合低卡和低脂飲食。
 />▲ 市售2款油切膠囊屬於衛生署核可的輔助減重「指示用藥」，民眾可自行購買，但祝年豐醫師提醒注意適用症和使用方式，以免傷害身體。（攝影／駱慧雯）
指示用藥仍是藥 謹慎使用防副作用
祝年豐醫師表示，民眾若遵照仿單內容和提醒事項謹慎服用，即使不經醫藥人員指示，原則上不會有太大問題。不過，若本身是體重過輕者，或為加速減重效果，服用劑量超過建議量，容易引發脂溶性維生素A、D、E、K缺乏症，以及膽囊炎、大腸病變、肝臟病變等副作用。
祝年豐醫師提醒，雖然低劑量的指示用藥不需經醫師處方，也能達到處方藥的部分治療效果，幫助緩解不適，但任何病症都有潛在性病因，以肥胖來說，可能是高油脂食物攝取過量所致，也可能是甲狀腺低下所引發，建議有減重需求的民眾購買和服用指示用藥前，應先經醫師診斷確認病因再行使用，降低副作用發生的可能。
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記者曾少甫／台北報導
塑身不只是女生的專利，男人為了追求人魚線、Love handle，也為了身材費盡心力。總是被女友嫌棄外型不夠體面的小林，連親密行為都受到挑戰，兩人興奮時女生抓了Love handle一把，事後一句那王陽明的V線條好帥，你怎麼都沒有？讓前面營造的好氣氛瞬間冷掉。
時下男性瘦身最夯的人魚線和Love handle，明星王陽明曾解釋，女性親密性行為時，興奮抓的位置就是Love handle，以它為基準下面一點就是人魚線，兩個位置不同，但相同的是，都不好練。
蘇家鈴藥師說，想要塑身擁有好身材，必須要先消除贅肉，再雕塑體態，體脂高或是太胖的民眾都要調整。想要練人魚線、Love handle第一步，必須先將過重的體重降下，而非只有一味的運動，這樣線條還未練出來，魁武壯碩就先來報到，所以減重、運動，要同時並進。現在市面上輔助減重產品多，民眾挑選時，要睜大眼，選擇衛生署核可的輔助減重產品才有保障。
蘇家鈴藥師解釋，胃的大小約莫一個巴掌大，無限制大餐後，胃部肌肉能擴張到原本的20倍，所以常有人四肢纖細，可是鮪魚肚、啤酒肚大的不像話，這都是時常交際應酬、大吃大喝和聚餐的後果。塑身時若選用輔助減重產品，例如優美孅這類orlistat成分，目前已能在藥妝店自行購買，同時店家也都提供專業減重問卷，提醒民眾應多了解自己的身體，做好為健康把關的動作。
練人魚線、Love handle的首要條件，要先看自己的身材和體質，低體脂的身材才容易練出，但除了體重控制外，也必須加強肌肉線條的訓練，維持固定的運動頻率，體重過重者可優先做有氧運動減重，另外加強無氧的下腹肌肉訓練，在地板上做抬下肢動作，重點是要持之以恆，才能讓自己的體態常保優美。
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記者曾少甫／台北報導
塑身不只是女生的專利，男人為了追求人魚線、Love handle，也為了身材費盡心力。總是被女友嫌棄外型不夠體面的小林，連親密行為都受到挑戰，兩人興奮時女生抓了Love handle一把，事後一句那王陽明的V線條好帥，你怎麼都沒有？讓前面營造的好氣氛瞬間冷掉。
時下男性瘦身最夯的人魚線和Love handle，明星王陽明曾解釋，女性親密性行為時，興奮抓的位置就是Love handle，以它為基準下面一點就是人魚線，兩個位置不同，但相同的是，都不好練。
蘇家鈴藥師說，想要塑身擁有好身材，必須要先消除贅肉，再雕塑體態，體脂高或是太胖的民眾都要調整。想要練人魚線、Love handle第一步，必須先將過重的體重降下，而非只有一味的運動，這樣線條還未練出來，魁武壯碩就先來報到，所以減重、運動，要同時並進。現在市面上輔助減重產品多，民眾挑選時，要睜大眼，選擇衛生署核可的輔助減重產品才有保障。
蘇家鈴藥師解釋，胃的大小約莫一個巴掌大，無限制大餐後，胃部肌肉能擴張到原本的20倍，所以常有人四肢纖細，可是鮪魚肚、啤酒肚大的不像話，這都是時常交際應酬、大吃大喝和聚餐的後果。塑身時若選用輔助減重產品，例如優美孅這類orlistat成分，目前已能在藥妝店自行購買，同時店家也都提供專業減重問卷，提醒民眾應多了解自己的身體，做好為健康把關的動作。
練人魚線、Love handle的首要條件，要先看自己的身材和體質，低體脂的身材才容易練出，但除了體重控制外，也必須加強肌肉線條的訓練，維持固定的運動頻率，體重過重者可優先做有氧運動減重，另外加強無氧的下腹肌肉訓練，在地板上做抬下肢動作，重點是要持之以恆，才能讓自己的體態常保優美。
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記者王郁淳／台北報導
中元節剛過，這個特殊的節日對許多上班族來說總是又愛又恨，公司行號為了普渡好兄弟，許多福委會一個月前就列出零食清單，讓同仁們挑選喜歡的零食。所以除了讓好兄弟飽足一番外，種類琳瑯的零食，往往變成普渡自己嘴饞的最好藉口。林楷雄營養師建議，想要減肥的民眾必須要有預防的概念，別讓鬼月變成恐怖減肥月，吃完才來大嘆：這一整個月吃得太豐盛了！
一般民眾對於鬼月會吃很多零食已有心理準備，但總是喊著要減肥的民眾卻沒有預防的概念，肥胖當然時時刻刻跟著自己。那到底該如何預防呢？林楷雄營養師表示，了解每一餐吃進去的食物成份有哪些？搭配正確的飲食習慣、選擇阻隔該成分吸收的輔助品，都是幫助減肥、預防發胖的好方法。一般食物種類可分為澱粉、魚肉豆蛋（蛋白質）、水果、蔬菜、奶類、油脂甜食等六大類，換算成熱量，油脂每公克可產生9大卡、澱粉與蛋白質每公克則是4大卡，屬於較容易造成發胖的類別，晚餐時盡量避免食用。
林楷雄表示，想要控制體重的民眾應少實用油脂及甜食，但鬼月普渡常見的零食、餅乾都是高量的油脂，尤其是下午茶時間同事之間互相分享，容易過量而不自知，建議可於吃大量油脂零食前後一小時內，搭配衛生署核可的優美孅，其中的Ｏrlistat成分主要作用在於抑制脂肪分解，可協助排出食用進去1/3的油脂，做為應酬大餐的急救方案，輔助控制體重。
台灣的飲食習慣以澱粉為主，在下午茶的零食沒有飽足感的情況下，常常吃完下午茶後仍舊正常吃晚餐，每日基礎澱粉份量為6到11份（以一個拳頭為一份單位計算），但下午茶的油脂甜食攝取已經過量的情況下，澱粉的攝取應再降低至3到5份，或者選用如白腎豆萃取物、山葵萃取物等成分的KOKOKG營養機能品，其成分能抑制澱粉分解為醣類，睡前則可再多補充葡萄籽萃取物、山苦瓜籽粹取物、酵素等，也能幫助排便和消化，預防各種成分在身體迅速分解後堆積，造成發胖的情形。
中元節發胖的鬼月後遺症常常持續一個月，在一邊看著公司堆積的零食時，也建議想要減肥的民眾，應該把預防概念放在心裡，捏兩口零食前先想一下，或者搭配抑制分解各種吃進去成分的輔助品，才不會一個月後才來縮緊褲帶，使用激烈的減肥方式，如此傷身又要挨餓，減肥效果也不顯著。
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YAHOO新聞
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國人愛減肥，只要聽聞哪一種藥物減重效果不錯，都會「呷好逗相報」，近來就有2款名為「油切膠囊」的減重「指示用藥」引發民眾搶購。不過，醫師表示，指示用藥的副作用比處方藥低，民眾在大型藥局或藥妝店就能買到，但建議民眾使用前先經醫師診斷病症或諮詢醫藥專業人員，確認自己是否適合服用、服用劑量，以免傷害自體健康。
/>▲ 國內肥胖盛行率高，許多人喜歡到藥局和藥妝店購買減肥藥，造就龐大的商機。
主要成分Orlistat 降低脂肪吸收率
目前藥局或藥妝店販售的「絲丹蔻-苗可秀油切膠囊」和「中美-優美孅油切膠囊」，主要成分是已變為學名藥的Orlistat（羅氏鮮），是一種腸胃脂肪分解酵素的抑制劑，因結構和三酸甘油脂類似，可以和三酸甘油脂競爭脂肪分解酵素，降低身體的脂肪吸收率，達到減輕體重的效果。
劑量減半 處方藥變指示用藥
本身專攻肥胖醫學的衛生署署立台東醫院院長祝年豐表示，以Orlistat為主要成分的減肥藥有2種：120毫克劑型屬於「處方用藥」，需經醫師診察後對症開立處方，並經醫事人員調劑後交付使用；60毫克劑型屬於「指示用藥」，因成分在臨床治療使用上，副作用輕微且能預期，較無安全爭議，民眾可經醫師、藥師或藥劑生指導，自行購買使用。
不過，「指示用藥」依然是藥，不當使用還是可能產生副作用。目前2款含有Orlistat 60mg的「油切膠囊」皆屬於「輔助減重」藥品，適用對象為BMI值大於25、年滿18歲的重度肥胖者，且食用前仍需配合低卡和低脂飲食。
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指示用藥仍是藥 謹慎使用防副作用
祝年豐醫師表示，民眾若遵照仿單內容和提醒事項謹慎服用，即使不經醫藥人員指示，原則上不會有太大問題。不過，若本身是體重過輕者，或為加速減重效果，服用劑量超過建議量，容易引發脂溶性維生素A、D、E、K缺乏症，以及膽囊炎、大腸病變、肝臟病變等副作用。
祝年豐醫師提醒，雖然低劑量的指示用藥不需經醫師處方，也能達到處方藥的部分治療效果，幫助緩解不適，但任何病症都有潛在性病因，以肥胖來說，可能是高油脂食物攝取過量所致，也可能是甲狀腺低下所引發，建議有減重需求的民眾購買和服用指示用藥前，應先經醫師診斷確認病因再行使用，降低副作用發生的可能。
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主要成分Orlistat 降低脂肪吸收率
目前藥局或藥妝店販售的「絲丹蔻-苗可秀油切膠囊」和「中美-優美孅油切膠囊」，主要成分是已變為學名藥的Orlistat（羅氏鮮），是一種腸胃脂肪分解酵素的抑制劑，因結構和三酸甘油脂類似，可以和三酸甘油脂競爭脂肪分解酵素，降低身體的脂肪吸收率，達到減輕體重的效果。
劑量減半 處方藥變指示用藥
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不過，「指示用藥」依然是藥，不當使用還是可能產生副作用。目前2款含有Orlistat 60mg的「油切膠囊」皆屬於「輔助減重」藥品，適用對象為BMI值大於25、年滿18歲的重度肥胖者，且食用前仍需配合低卡和低脂飲食。
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指示用藥仍是藥 謹慎使用防副作用
祝年豐醫師表示，民眾若遵照仿單內容和提醒事項謹慎服用，即使不經醫藥人員指示，原則上不會有太大問題。不過，若本身是體重過輕者，或為加速減重效果，服用劑量超過建議量，容易引發脂溶性維生素A、D、E、K缺乏症，以及膽囊炎、大腸病變、肝臟病變等副作用。
祝年豐醫師提醒，雖然低劑量的指示用藥不需經醫師處方，也能達到處方藥的部分治療效果，幫助緩解不適，但任何病症都有潛在性病因，以肥胖來說，可能是高油脂食物攝取過量所致，也可能是甲狀腺低下所引發，建議有減重需求的民眾購買和服用指示用藥前，應先經醫師診斷確認病因再行使用，降低副作用發生的可能。
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記者曾少甫／台北報導
端午節將近，繁忙的都會生活，或許家中已經沒有包粽子，但這時節傳統市場、便利商店、超商粽子紛紛出籠，各式各樣的肉粽提醒著大家過節慶，總是想吃一顆來應景。不過愛美的減重人士得小心，享受美食的同時，吃進去的油脂負擔，101大樓要爬兩趟才消耗的完。
林楷雄營養師說明，除特殊五穀粽外，多數肉粽熱量都很高，約等同於一個便當的熱量。北部粽因糯米經過油炒、加入軟嫩的五花肉，一顆平均有675大卡，熱量最高；南部粽雖是用蒸的，但另外加上花生粉、醬料，也有600大卡。這些高油、高熱量、高膽固醇、低纖的食物，說它是完美發胖食物也不為過！
肉粽熱量高，因蔬菜含量少，較無飽足感，往往吃兩顆以上才會飽，但民眾多僅在乎粽子熱量，油脂量往往被人忽略。其實，吃進一顆肉粽，約莫等同喝進5茶匙油，當身體攝取的油脂量過高，對器官與身體傷害大，且不利減重，林楷雄營養師表示，目前衛生署核唯一核可阻斷油脂的輔助減重產品優美孅，其成分及含量為orlistat 60mg，一顆油切膠囊可協助排出25%的油脂：以一顆肉粽而言，可減輕1.25茶匙油的負擔，是排油、輔助減重的另一項選擇。
林營養師表示，若常不明原因的肩頸痠痛、或類似頭暈貧血症狀，那有可能是飲食過油，使血管阻塞，造成肩頸肌肉乳酸堆積及頭腦缺氧的情形，就算是身材纖細的人也要注意。飲食中長期高油、高膽固醇，當多餘的三酸甘油脂代謝不掉時，肝細胞易吸收囤積起來，一但超過肝重量5%，就會形成脂肪肝。臨床實驗證實，每天服用orlistat 60mg，24周內可改善血脂肪異常、非酒精性脂肪肝及其他肥胖性疾病。減重概念如同靶心順序，要先消除內臟脂肪，才會慢慢瘦到皮下組織，所以當有蝴蝶袖、腹部凸起時，更應注意油脂的吸收。
林營養師建議，端午節並非不能吃粽子，但食用方式可以做修正，一次以一顆為單位，盡量中午吃完，且再搭配蔬菜，或者可以喝些高纖筍子湯等，幫助糯米消化。食用粽子時，也不能以零食態度面對，一天吃一餐粽子就好，餐餐都吃粽子，累積久的油量過高，想要減下來就不是隔天輕食、排毒就能解決了！
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中國時報【郭家崴】
彩妝造型師鄭建國睽違6年重新經營彩妝品牌，他將品牌名稱citta改為citta by Roger，為避免2007年因香港公司撤資喊停，這次獨資與日本和義大利製造商合作，並分階段推出新品。第一階段將明星產品更新成分，採用升級版Lacobi酵母萃取成分，有沁心光潤潔膚、心漾極緻保溼、心漾極緻修護3個系列7項新品，價位是過去的9成，介在760~2380元間，2月15日在官網開賣，全年不打折，以滿額贈和年度積點吸引會員，最快4月在信義區開旗艦店，趕上母親節檔期，詳洽www.Cittabyroger.com。
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